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维基体育闺蜜婆婆是金牌月嫂晒月子餐炫耀我除了幸灾乐祸还能做什么?

发布时间:2023-10-15 22:55人气:

  维基体育闺蜜前段时间刚收获一枚小公举,每天在朋友圈晒照片,隔着屏幕都嗅到了满满的幸福感,除了替她感到高兴之外,也非常羡慕她,因为她有一个金牌月嫂婆婆,她的月子没有抑郁,没有哭泣,有的只是各种美味又营养的月子餐。

  这天闺蜜又在朋友圈晒月子餐,并且配文:减肥十年功,吃胖三分钟。要知道闺蜜以前可是个减肥达人,饮食非常自律,身材一直保持得很好,怀孕期间体重也并没有上升很多维基体育,但是婆婆来了就不一样了,月子期间岂容你减肥,短短半个月,看起来像是又怀孕了5、6个月,我心里暗喜:终于有人陪我一起胖了,哈哈哈……

  闺蜜婆婆是金牌月嫂,晒月子餐炫耀,我除了幸灾乐祸还能做什么?一起来看下闺蜜的日常月子餐吧。

  1、鲜鲜百合掰成小块,淘洗干净,在淡盐水中浸泡15——20分钟,取出,控干水分备用。

  1、鸡腿肉去骨,切成小块,加入盐、生抽、淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟使其入味。

  3、锅中加入适量食用油,油温4成热放入腌制好的鸡腿肉,煸炒2分钟,至鸡腿肉断生,盛出备用。

  4、锅中留少许底油,放入葱姜蒜爆香,接着加入青椒和洋葱,翻炒半分钟,至青椒和洋葱断生。

  2、锅中加入适量清水,放入盐、花椒和毛豆,大火煮沸后,转小火煮10分钟维基体育,至毛豆成熟,关火焖5分钟,捞出控水,备用。

  3、大虾用清水冲洗干净,去除虾头,剥掉虾壳,挑出虾线,再用清水淘洗干净,备用。

  4、锅中加入少许食用油,放入虾仁,烹入少许料酒,煸炒2分钟,待虾仁变色,卷曲,即可。

  1维基体育、茄子洗净,先切成长短一致的段,再改刀切成条,加入少许淀粉,抓匀维基体育维基体育,备用。

  4、锅中留少许底油,放入葱姜蒜爆香,接着放入番茄炒至出沙,加入番茄酱炒匀。

  5、放入炸好的茄子和青椒,翻炒2分钟,至青椒断生,加入盐、醋、糖调味,翻炒均匀,即可出锅。

  闺蜜的月子餐既清淡美味,又不失营养,看着就非常有食欲,有这么一个金牌月嫂婆婆,胖也值了!你的月子餐是怎样的呢?欢迎大家讨论分享,我在评论区等你们哦!返回搜狐,查看更多

标签:月嫂

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